筋肉痛

菜園の畝立てで鍬を使った。
案の定、筋肉痛になった。
太ももの裏が特に痛む。
冬の鈍った身体では、やりたいことの半分もできない。
できないことはないが、だましだまし体を動かすような年齢にはまだまだ遠く有りたい。