デスクワーク

唐突だが、ヘルニアを患った。
デスクワークで重いものを持ったりしないのにだ。
腰にかかる負担は直立状態を100とすると、腰掛けて背筋を伸ばした状態では、およそ1.5倍になる。
意外に負担になるのだ。