腰痛

久し振りに腰が痛い。
去年、ヘルニアの手術をしたが、感覚的にはヘルニアの痛みではなく、単純に腰が痛い。
湿布を貼ったが、痛みが引くのは1-2時間後くらいだろうか。
酷くなる前に整形外科に行くことにしよう。
ただし、手術が大好きなヘルニア手術の病院はやめておこう。
思えば、身体を捻った状態で作業をしていたのが良くなかった。
コマンドの実行結果から、特定の値を検索して別の表にまとめるために、デュアルモニターの小さい方に実行結果のテキストを表示させたのが失敗。
老眼で目が霞むので身体を捻って、モニターに顔を近づけるといった無理な体制がたたった。
2日前の帰りの電車停止で長時間バスに乗ったのもまずかった。
とにかく、悪い事が重なって腰が痛いのだ。
湿布だけでなく、鎮痛薬を飲むのが痛みを抑えるのには手っ取り早い。
予定外の出費となるが整形外科に行くことにしよう。