メールアドレスの漏洩

普段使いのメールアドレスには迷惑メールは届いていなかったのだが、届くようになった。
最近何か新しく登録したものがあるかと言うとそんな記憶もない。
いろいろな登録先があるので、最近に限らず過去に登録したサイトからの漏洩もあり得る。
今はまだ送信元が自分のメールアドレスになったタイプの迷惑メールだけなのだが、大量に届くようになったら、クリアなアドレスに変更したいが、登録先が多すぎて正直なところ困る。