ダイエット中

増減はある。
なので、月に1キロずつ減らすことにしている。
2014年9月は73キロ台が設定体重。
今のところ目標はクリアしてきている。
身長は182なので、標準BMIなら72.8キロ。
10月に達成できるはず。
今の生活を継続するつもりなので、どこまで落ちれば、摂取カロリーと消費カロリーのバランスが取れて体重が安定するかわからないが、学生時代は67キロとかその位だったはずなので、半年後くらいには学生時代の体型に戻るかな。